ဗိုက်ဆာတယ် Sara ရဲ့ပဲဟင်းဟင်းချိုကိုများများစားစားကူညီပေးတာကသင့်ကိုပြည့်ပြည့် ၀၀ ဖြည့်ဆည်းပေးမှာပါ။ Sara နှင့်အတူကျန်းမာသောဟင်းချိုတစ်ခွက်ကိုချက်ပြုတ်ရန်ကြိုးစားပါ။ သူဘယ်လိုပြီးသွားပြီဆိုတာကိုသူပြလိမ့်မယ်။ ပဲဟင်းသည်သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်စားခဲ့ရသည်။ ပရိုတိန်းများနှင့်ပြည့်နေသောသူတို့သည်အသားမရှိသောအစားအစာများအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ Sara ၏ဗားရှင်းတွင်ပင်စိမ်းနှင့် oregano စသည့်အီတလီအမွှေးအကြိုင်များပါဝင်သည်။ သင်အရသာရှိတဲ့ညစာအတွက်နေတယ်။